Régime de plage sud phase 1 recettes de petit déjeuner sans oeufs

Date de publication: 21.01.2018

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Une seule assiette par repas, il est interdit de se resservir!

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Au fait, comme l'autre blog est en congés annnuels Bonjour Cathou, J'ai 52 ans, je pèse 80 kg bon, ce n'est pas une excuse mais il y a trois semaines, je pesais 82 kg:

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Que puis-je manger pendant la phase d'attaque ?

Coucou Yvonne et Cathou, Yvonne Mon petit déjeuner est préparé depuis la veille, ainsi les flocons se gorgent du mélange lait-yaourt au cours de la nuit Lorsque j'ai mis de l'huile dans la poêle, j'ai réalisé que je n'en avais jamais mis autant dans une petite poêle. Hier soir, j'ai fait des financiers recette BGM et j'en ai mangé 2, c'est mieux que de faire un écart, enfin c'est ce que je me dis!!

Des céréales ras le bol au petit déjeuner?

L'huile d'olive c'est plutt 1cc. Porridge au son d'avoine au petit djeuner Dukan Ma peau et mon rgime amincissant 10 conseils pour une bonne alimentation vgtarienne Abdos discrets la plage La vraie recette de la soupe aux choux Abdos sans modration avec Goofiit Sublime basilic 3 outils pour mincir vite et bien Seiches, cornilles et riz au curcuma - Recette minceur Fitness: Baguette Dukan presque comme en Boulangerie.

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Commentaires

  1. Et le soir j'ai toujours mon yaourt au soja avec du sucre de coco ou autre!
  2. Angelique
    Cathou4 19 février à The South Beach Diet est si populaire qu'il est a engendré plusieurs livres, des repas congelés et même des collations.
  3. ET tu pourrais au moins penser à tes prévisions de repas la veille!!! J'avais déjà essayé mais je l'avais totalement raté.

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